WORKSHOPS FOR UNGE

SEKSUALITET OG GRÆNSER FOR PIGER 16-22 ÅR

Seksualitet & Grænser For Unge piger 16-22 år

Jeg har et hjerteligt ønske om at skabe grupper for unge piger, hvor de kan blive klædt på til at mærke egne seksuelle grænser, og tale om hvad seksualitet er.

Er du en pige mel. 16 og 22 år og har du lyst til at være en del af en pigegruppe, så er her en mulighed. Jeg vil hver gang inspirerer jer med nogle oplæg og temaer indenfor seksualitet og grænser. Derudover vil du opleve hvordan det er at være i et fællesskab, hvor du trygt kan fortælle om dine erfaringer, men også om det som er svært og udfordrende.

Det er særligt at dele i en gruppe og høre andre piger tale om noget som man fx. selv genkender. Måske du vil mærke at du ikke er alene om at have de følelser du har.

At være en del af en pigegruppe kræver du har lyst og er nysgerrig. Nysgerrig på at opleve hvordan andre piger er, og lyst til at blive klogere på dig selv sammen med andre.

Grupperne vil bestå af 6-8 piger, og hvor man er tilknyttet en fast gruppe, og mødes hver 14 dag fra 19-21.

Fokus vil være at give redskaber om følgende:

-Hvordan mærker jeg hvornår jeg har lyst?

-Hvordan mærkers et JA og et NEJ i kroppen

-Forskel på sex og nærvær

-Mærke forskel på at lytte til hovedet og kroppen

-Hvad sanselighed og nydelse er

-Forståelse for hvad kroppen fortæller

-Tvivl, usikkerhed og nervøsitet

-At tillade at mærke nydelse og lyst

-Kroppens energier og orgasme

-Femininitet og sårbarhed

-At velkomme følelser

-Lyst og leg

At stå ved sig selv og øve sig i at udtrykke egne behov og grænser vil være det fundamentale.

I gruppen trænes det at turde udtrykke sig både verbalt og kropsligt med respekt for grænser.

Jeg vil skabe nogle trygge og hjertelige rammer, hvor åbenhed for det som er kan få et udtryk. Jeg har tavshedspligt og der vil ligeledes være tavshedspligt i gruppen.

Jeg hedder Malou og er 45 år og har en solid faglig baggrund indenfor krop og psyke. Kort vil jeg nævne at jeg er uddannet Psykoterapeut MPF, Psykomotorisk terapeut, sexolog, Tantrabehandler, ungerådgiver, danseterapeut mm.

Jeg har i en del år arbejdet som kriseterapeut, hvor jeg dagligt var i kontakt med unge og de dilemmaer de ofte står i. Derudover har jeg startet en ungelinje hvor unge støtter andre unge.

Jeg er selvstændig og har min egen klinik v. Søerne i Kbh. hvor disse grupper kommer til af være.

Jeg er selv mor til en skøn datter på 17 år, så har derfor også mine personlige erfaringer med mig.

For at blive optaget i en gruppe kræver det en telefonsamtale med mig, hvor jeg har brug for at vide lidt om dig, og om denne gruppe vil være det rette for dig.

Du er som forældre velkommen til at kontakte mig for spørgsmål mm.

Pigegruppen vil kører i 3 måneder af gangen. Vi mødes hver 14 dag fra 19-21. Prisen for hele forløbet er 2000,- som kan betales via Mobilepay på 25933.

Gruppen starter søndag d. 3. marts kl. 19-21 og sidste gang er søndag d. 12. maj.

Adressen er Nørre Søgade 27a. St.tv. 1370 Kbh. K

Du kan læse mere om mig på www.Essensterapihealing.dk Eller kontakte mig på maloumaluna3@gmail.com el. telefon 26224438.

Kærligst Malou Maluna